2022. április 7. - Csütörtök

Meghívni embereket a szülinapomra egyszerre egyszerű és nehéz, valamint szórakoztató és néha kevésbé örömteli. Voltak, akik visszamondták, de szerencsére a legtöbben örültek a meghívásnak. Mindazok, akik jönnek viszont kíváncsian várják a részleteket. Addig is én meg kíváncsian vártam, hogy megyek-e a másnapi csapatépítőre vagy nem. Végül úgy alakult, hogy mentem a HR-es "legnagyobb" sajnálatára. :D

Most ettem meg a light majonézes abonettet és 2 napja a Szamost jàrom.

Ancsika

#Diéta mindenkinek

Azt hittem csak a kisgömböcök diétáznak, de nem. Számomra mindig is nehéz volt, hiszen gyerekkorom óta küzdök a kilóimmal, mindezt annak ellenére, hogy sokat mozgok, igyekszem figyelni az ételekre, de csak nagyon komoly kontrollal és szinte koplalással tudok leadni kilót. Ezzel együttesen felnőtt koromban nagy megdöbbenés volt számomra, hogy mennyien diétáznak szinte alkattól függetlenül. Mondhatni az az igazán ritka, ha valaki "mindent" megeszik és nem válogat. Nincs laktóz, glutén, ismeri a cukrot... Valahol ez igazán szomorú, hogy ekkora odafigyelést igényel az étkezés, ráadásul ez nem egy olyan dolog, amit az ember egyszerűen kivehet az életéből, mint pl. a dohányzás. Enni kell, de nem mindegy mit és mennyit...ez pedig mindennap olyan küzdelmet kívánhat tőlünk, amibe, ha belebukunk, azt mindenki látja. Nálam legalábbis biztosan....de azért boldog pillanatokat is hoz, főleg ha Ancsikának megemlítem, hogy lesz Jakuzzi is a szülinapi szálláson.

 Ui.: A beach body-hoz pedig tenni kell és ugyebár már csak 69 nap van a 30-ig, amihez itt egy remek zene is Summer of 69...

#69 nap, #30 kihívás, hátravan #27. Mielőtt 30 leszek...

1.  Elmegyek úszni AYCM kártyával a szülővárosom tanuszodájába.

2.  Megfestek vászonra egy képet. 

3.  Összesen 30 nap húsmentesen étkezem. - 7/30

4.  Önkéntesként kutyát sétáltatok.

5.  Elolvasok egy még általam nem olvasott könyvet.

6.  Elmegyek vért adni.

7.  Higéniai termékeket adományozok rászorulóknak.

8.  Lesétálom a futókört a Margit-szigeten.

9.  Elhagyok egy könyvet a városban egy kedves cetlivel.

10. Megnézek egy Mesterakadémia kurzust.

11. Összeírok 3 családi hagyományt, szokást.

12. Randira megyek.

13. Elmegyek egy koncertre vagy kiállításra, ahol nem ismerem az előadót.

14. Levelet küldök Stefnek Mexikóba.

15. Körbetekerem a Tisza - tavat.

16. 3 db Mandalát megfestek.

17. 30 km-ert biciklizek (Tisza-tó nem számít).

18. 30 km-ert túrázok az OKT-én.

19. Egymás után 3 nap 11 óra előtt lefekszem aludni.

20. Megtanulok egy verset.

21. Bejelentkezek spanyol nyelvtanfolyamra.

22. 1 hétig óránként kb. 3 percet tornázok munka közben, megmozgatom magam az ülőmunkában.

23. Elmegyek 3 Salsa buliba.

24. 3 rejtvénypályázatra küldök be megfejtést.

25. Részt veszek egy TV vagy film forgatáson.

26. Tartok 3 szépségápolási estet. - 1/3

27. 30 napig 30 felülést csinálok minden reggel.

28. 30 saját utazós képet beteszek a blog megjegyzésébe egy 2-3 mondatos ismertetővel. - 12/30

29. 4 kerekes görkorival megyek görkorizni lehetőleg a Városligetbe.

30. Valami rendkívüli progamon veszek részt, ami a komfortzónámon kívül esik.

Mivel már nem 18 leszek, a kihívásokra vonatkozóan a változtatás jogát fenntartom! :)